Prima Squadra
Composta da 20 atleti tra i quattordici e i diciotto anni, allenati da Paolo Fasani e da Silvia Bega. Gli atleti di questo gruppo si allenano sei volte a settimana per due ore e mezza al giorno, integrando l’allenamento in acqua con la preparazione atletica in palestra.
Junior
Allenato da Manuela Dalla Valle, il gruppo Junior conta 25 atleti tra i dodici e i quattordici anni. La partecipazione a sei sedute d’allenamento a settimana di due ore l’una è l’impegno richiesto ai componenti di questo gruppo. A questa età i chilometri nuotati giornalmente aumentano, il gioco si fa duro.
Allievi
Allenato da Chiara Mascetti, il gruppo Allievi conta 22 atleti tra i dieci e i tredici anni. Questi giovani hanno a disposizione cinque sedute d’allenamento a settimana di un’ora e mezzo l’una. Nel gruppo Allievi si continuano a perfezionare le capacità tecniche, aumentando allo stesso tempo la mole di lavoro in acqua.
Kids e Mini
Un vivaio di giovanissimi tra i sette e i dieci anni che hanno a disposizione tre sedute d’allenamento a settimana di un’ora l’una. Impegnati nel circuito di gare Kidsliga, delle competizioni pensate per chi si affaccia al nuoto agonistico, partecipano inoltre ai Campionati Ticinesi, sia invernali sia estivi.
Master
Allenato da Chiara Mascetti e Silvia Bega. Questo gruppo é composto da circa venticinque atleti adulti, ex nuotatori e non, che desiderano allenarsi regolarmente. Il gruppo ha a disposizione tre sessioni d'allenamento settimanali. Gli atleti che lo desiderano hanno la possibilità di partecipare a gare del circuito Master, sia in Svizzera sia in Italia.